Semua orang pasti menginginkan kondisi kehamilan yang sehat dan asupan gizi terjaga, baik selama janin masih dalam kandungan ataupun pascamelahirkan. Buku ini menguraikan mengenai beragam jenih buah, daun, umbi-umbian, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang dapat meningkatkan kesuburan serta asupan gizi terbaik bagi ibu hamil dan menyusui. Selain itu, disuguhkan pula ramuan-ramuan herbal khusu yang mampu meningkatkan kesuburan dan melancarkan produksi ASI.